KRAV MAGA - DAS BUCH

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Das Buch bietet einen umfassenden  Überblick über Krav Maga. Es enthält die Grundlagen, Prinzipien, Konzepte bis hin zur Verteidigung gegen Schläge und Tritte, Verteidigung gegen greifen, halten, klammern, würgen bis hin zu bewaffneten Angriffen und dem Bodenkampf.

Mit über 260 Seiten und  560 Farbbildern ist es ein Muss für jeden Krav Maga Interessierten.  

Inhalte

• Grundlagen der Selbstverteidigung 

• Prinzipien und Konzepte

• Verteidigung gegen Fassen und Greifen

• Verteidigung gegen Würgen und Klammern

• Verteidigung gegen Schläge und Tritte

• Viele Tipps für Gefahrensituationen

• uvm.

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ca. 256 Farbseiten
500 Farbfotos

Autoren Peter Weckauf und Mag. Irmi Hanzal

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